Yoga & Segeln 2019

Entspannen, Yoga und Segeln

Eine Woche für Frauen in Kroatien. 24. bis 31. August 2019

Möchtest du deine Seele baumeln lassen? Urlaub machen und dich entspannen?

 

Dann freue dich auf eine gemeinsame Woche Entspannungsurlaub am Segelboot mit Yogaimpulsen, Übungen zur Achtsamkeit und Meditationsangeboten. In dieser Woche hat das Platz, was dir gut tut:
Schwimmen, lesen, in der Sonne liegen, neue Buchten entdecken und in malerischen Hafenstädtchen flanieren. Jeden Tag gibt es Yogainputs und Meditationsangebote. Während wir von Bucht zu Bucht segeln nimm selbst das Steuer in die Hand, entspanne am Vorschiff oder nimm ein gutes Buch zur Hand.


Das sagen Teilnehmerinnen
„Eine Woche voll Eindrücke, wunderbaren Erfahrungen auf bzw. mit Segeln, aktives Mittun möglich, und die Yogaeinheiten morgens und abends führen zu einer guten Mischung. Ich habe mir viel vorgestellt, dass es aber so schön war, hat alle meine Vorstellungen übertroffen.“

„Ein Eintauchen in eine Vielfalt von Erlebnissen innerhalb einer Woche! Segeln und Yoga eine perfekte, exzellente Kombination. Die Farben des Meeres, inmitten dieser Kraft der Natur, eine Woche mit Segeln und Yoga – eine unglaublich beeindruckende und bezeichnende Erfahrung.“

„Veronika und Navina, vielen herzlichen Dank für diese, kaum mit Worten zu beschreibende Erfahrung, inmitten von Wasser, Wind und Spiritualität.“

Für alle Neugierigen, die wissen möchten, was in so einer Woche alles passieren kann, gibt es hier einen Erfahrungsbericht von einem unserer Törns zum Nachlesen: https://floatmagazin.de/leute/sonnengruss-an-bord/

Das erwartet dich

Die Weite des Meeres und die Sicht bis zum Horizont eröffnen neue Perspektiven. Du siehst nicht nur die Weite um dich herum sondern kannst auch spüren wie dein Geist sich öffnet – mit jeder kleinen Übung ein bisschen mehr. Direkt am Wasser zu leben bedeutet in Bewegung zu sein. Jeden Tag zeigt sich das Meer anders, das Wetter beeinflusst unsere Reise. Diese Bewegung fordert uns auf, nicht nur äußere sondern auch innere Stabilität zu entwickeln. All dies ermöglicht eine tiefe Erfahrung von Entspannung.
Und das Beste daran: wir zeigen dir viele kleine Übungen, damit sich diese Erfahrung auch in den Alltag übertragen lässt.

Freude am gemeinsamen Bordleben und ein bisschen Abenteuerlust sind die besten Voraussetzungen für einen erholsamen und inspirierenden Urlaub.

 

Leben am Schiff

Yoga und Meditationsangebote: In der Früh und am Abend. Am Schiff und/oder an Land (je nachdem wo wir unterwegs sind). Zusätzliche Angebote für alle, die Lust haben, auch untertags. Das konkrete Programm richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und nach der Wettersituation.


Verpflegung: Wir kochen gemeinsam an Bord und essen in Restaurants an Land.


Unterkunft: Du teilst dir die Kabine mit einer zweiten Person oder kannst gegen Aufpreis auch eine Einzelkabine buchen. Wir ankern entweder in einer der vielen Buchten oder legen in einer Marina an.

 

Info & Buchung

Wir segeln gemeinsam auf einer Yacht mit bis zu sechs Frauen im Gebiet rund um die Kornaten in Kroatien. Die genaue Route ist von Wind- und Wetterverhältnissen abhängig und wird jeden Tag gemeinsam besprochen.

 

Termin: 24. bis 31. August 2019

 

Preis: ab € 1095,- pro Person
Im Preis inkludiert: Koje in einer Doppelkabine, tägliche angeleitete Yogaeinheiten und
Entspannungsübungen auf der Segelyacht oder in einer Bucht und freiwillige, angeleitete Segelinputs.
Nicht inkludiert: Anreise, Verpflegung (Trainerinnen werden von der Crew mitverpflegt), und Hafengebühren.

 

Zur Buchung: https://seefrauen.at/termin/yoga-und-segeln-f%C3%BCr-frauen

 

Skipperin: Veronika Steger www.seefrauen.at

Yogalehrerin: Navina Marisa Siedler


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