Yoga & Segeln 2019

Entspannen, Yoga und Segeln

Eine Woche für Frauen in Kroatien. 24. bis 31. August 2019

Möchtest du deine Seele baumeln lassen? Urlaub machen und dich entspannen?

 

Dann freue dich auf eine gemeinsame Woche Entspannungsurlaub am Segelboot mit Yogaimpulsen, Übungen zur Achtsamkeit und Meditationsangeboten. In dieser Woche hat das Platz, was dir gut tut:
Schwimmen, lesen, in der Sonne liegen, neue Buchten entdecken und in malerischen Hafenstädtchen flanieren. Jeden Tag gibt es Yogainputs und Meditationsangebote. Während wir von Bucht zu Bucht segeln nimm selbst das Steuer in die Hand, entspanne am Vorschiff oder nimm ein gutes Buch zur Hand.


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Kursprogramm Frühjahr 2019

Gönn dir eine Auszeit und starte dein neues Jahr entspannt und gelassen.

Yogakurse ab Jänner

Sorgfältig ausgewählte Körper-, Entspannungs- und Atemübungen helfen dabei, uns selbst besser wahrzunehmen und einen achtsamen und heilsamen Umgang mit uns selbst und dem eigenen Körper zu entwickeln.

 

Die Übungen werden so angeleitet, dass die Kurse für Teilnehmer_innen aller Erfahrungsstufen geeignet sind. Dabei gehen wir individuelle auf jede_n Teilnehmer_in ein.

 

Dienstags, 17:30 - 19:00 (ausgebucht)

ab 15. Jänner | 10 Termine | 140 Euro | Navina

 

Donnerstags, 17:30 - 19:00 (KursNr. 1902)

ab 10. Jänner | 11 Termine | 154 Euro | Susanne

 

Donnerstags, 19:15 - 20:45 (KursNr. 1903)

ab 10. Jänner | 10 Termine | 140 Euro | Katharina

 

Freitags, 10:30 - 12:00 (KursNr. 1904)

ab 18. Jänner | 10 Termine | 140 Euro | Navina

 

Ort: Raum am Museum,
Museumstraße 20, 1. Stock Innsbruck


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